«Туберкулёздің алдын алу»

⠀ Студенттерге туберкулездің қауіптілігі мен ауыр салдары туралы ақпарат беру, сондай-ақ өз денсаулығына жауапкершілікпен қарау дағдыларын қалыптастыру мақсатында «Панацея» клиникасының психологы Аманбаева Ұлпан Сәкенқызы «Туберкулездің алдын алу» тақырыбында кездесу өткізді.
⠀ Психолог стресстің, шаршаудың және иммунитеттің әлсіреуінің бұл ауруға шалдығу қаупін едәуір арттыратынын атап өтті.
⠀ Есте сақтау маңызды:
✅ Демалысқа жеткілікті уақыт бөліңіз
✅ Эмоцияңызды басқаруды үйреніңіз
✅ Дене мен жан саулығына көңіл бөліңіз
⠀ ❤️ Сіздің ішкі тыныштығыңыз — иммунитетіңіздің кепілі. Өзіңізді күтіңіз!